18 Ekim 2016 Salı

Müzik Gerçekten Ruhun Gıdasıdır!

Müzik hepimiz için farklı bir anlam taşır. Herkesin sevdiği ve kendini iyi hissettiği bir müzik türü vardır. Ayrıca her ruh halimize göre bir müzik türünü dinlemeyi seviyoruz değil mi? Duygusal olduğumuzda farklı, mutlu olduğumuzda farklı bir müziği dinlemeyi tercih ediyoruz. Müziğin gerçekten ruhun gıdası olduğunun kanıtı da budur.

Yapılan araştırmalar da müziğin, insana gerçekten iyi geldiğini kanıtlıyor. Hatta uyku düzensizliğinden hastalıklara kadar geniş bir alanda, müziğin iyileştirici etkisi olduğu söyleniyor. Bu nedenle de her gün en az yarım saat müzik dinlemenin oldukça önemli olduğundan sürekli bahsediliyor. Ben de bugün sizlere müzik 5 faydasından bahsetmek istiyorum:

Beynimizi Dinç Tutuyor


Evet, müzik dinlemek beynimizi dinç tutuyor. Beyin fonksiyonları, bildiğiniz gibi yaş ilerledikçe yavaşlıyor ve nöronlar arası iletişimde aksaklıklar yaşanıyor. Bu nedenle de yaş ilerledikçe unutkanlık artıyor. Unutkanlığı önlemek için birçok besin önerisi yapıldığı gibi aktivite önerileri de yapıyor. Örneğin spor yapmak, bulmaca çözmek gibi tavsiyeler veriliyor. İşte bu tavsiyelerin arasında müziği de ekleyelim. Müzik dinlemek ve özellikle bir enstrüman çalmak, beyin fonksiyonlarının yüksek düzeyde çalışmasını sağlıyor. Zihinsel gelişimde de oldukça önemli olduğu biliniyor.

Çocuklarda Zeka Gelişimini Olumlu Etkiliyor


Müziğin özellikle çocuklar üzerinde pek fazla olumlu etkisi bulunuyor. Okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar üzerinde yapılan araştırmalar da bunu kanıtlıyor. Bu araştırmaya katılan çocuklarda müzik dinleyenlerin, bilmedikleri kelimeleri daha kolay kavradıkları ve kelimelerin anlamlarını açıklayabildikleri görülmüştür. Aynı zamanda ilkokul çağındaki öğrencilerde görsel ve sözel zeka gelişiminin de olumlu etkilendiği gözlenmiştir.

Mutluluk Veriyor


Müziğin birçok dalı bulunuyor. Dinlediğimiz bazı müzik türleri, hüzünlendirirken, bazıları sevindiriyor. Bazıları ise inanılmaz bir enerji veriyor. Bunun bilimsel açıklaması ise şu şekilde; hangi tarz olursa olsun müzik iyi hissetmemizi sağlayan dopamin ve serotonin gibi hormonların salgılanmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda kaygıyı ve stresi de azaltıyor.

Kalp Sağlığını Koruyor


Kalp hastaları üzerinde yapılan bir araştırmaya göre; kalp ameliyatı öncesinde, sevdikleri müziğin dinletildiği hastaların daha çok endorfin hormonu salgıladığı görülmüştür. Ameliyat esnasında ve sonrasında da kan basıncı ile ritminin normal düzeyde olduğu tespit edilmiştir. Kaygıyı azalttığından bahsetmiştik. Ameliyat öncesi oluşan kaygının azaltılması konusunda da müziğin oldukça faydalı olduğu gözlenmiştir. Aynı zamanda ameliyat sonrasında daha az ağrının hissedildiği de araştırma sonucunda ortaya çıkan bilgilerdendir.

Uyku Düzenini Sağlıyor


Gün içerisinde müzik veya favori sanatçınızı dinlemek, yaşadığınız stresten uzaklaşmanızı sağlıyor. Böylece derin ve huzurlu bir uyku çekmenizi sağlıyor. Özellikle uyku problemi çeken kişiler için en iyi ilaç olduğundan bahsediliyor.

17 Ekim 2016 Pazartesi

Forex Borsadan Daha Çok mu Kazandırıyor?

Forex piyasasından övgülerle bahsedildiğini mutlaka duymuşsunuzdur. Bu yazılarda, borsanın ister istemez canavar gibi gösterildiği de olmuştur. Karşılaştırma yaparken genellikle öyle bir izlenim oluşmaktadır. Ama realistik bir şekilde karşılaştırıldığında ve objektif bilgiler verildiği zaman, gerçekten forex piyasasının borsadan çok daha kazançlı bir yer olduğu da anlaşılmaktadır. En azından benim düşüncem bu şekilde. Birçok yönden forex piyasasının sunduğu olanaklar, borsadan çok daha iyidir.

Borsa, eski çağlardan beri yatırımcılara hizmet veren bir piyasadır. Bu yönüyle daha çok güven duyulduğunu söyleyebiliriz. Ama dolandırıcılık, manipülasyon gibi durumların sıklıkla görülmesi nedeniyle tam olarak güvenli bir yerdir de diyemeyiz. Eğer siz bilinçli bir şekilde borsada varlığınızı sürdürebilirseniz güvenli bir yerdir. Yani bir yatırımcı olarak size çok iş düşüyor. Aynı durum forex piyasasında, yasal olmayan aracı kurumlar olarak karşımıza çıkmaktadır. Bunun dışında, forex piyasası manipülasyona kapalıdır. Yüksek bir işlem hacmine sahip olduğu için manipülasyon pek mümkün de değildir.

İşlem özellikleri bakımından iki piyasa karşılaştırıldığı zaman forexin birkaç adım daha önce çıktığı kolayca anlaşılmaktadır. Çift yönlü işlemlerin kolay bir şekilde yapılabilmesi, kaldıraç oranları sayesinde kısa vadede daha yüksek bir kar elde edilmesi, risklerin sınırlandırılabilmesi gibi birçok avantaj forexte bulunmaktadır. Çift yönlü işlem özelliği sayesinde yapılan açığa satış işlemi, borsada da söz konusudur; ama genel olarak yüksek risk içerdiği için tercih edilmemektedir. Kaldıraç oranları ve zarar durdur gibi bir emir ise borsada yoktur. Bu 3 özellik bile forex piyasasını öne taşımaktadır. Diğer özelliklerle birlikte iki piyasanın birbiri ile karşılaştırılması ve neden borsa yerine forex sorusunun cevabını buradan öğrenebilirsiniz.

Yatırım aracı anlamında da forex piyasası, borsaya göre daha avantajlıdır. Oldukça geniş bir yatırım aracı çeşitliliği bulunmaktadır. Fiziki olmayan şekillerde internet üzerinden 5/24 gerçekleştirilen forex işlemleri sayesinde kısa vadede yüksek kar elde edebilirsiniz. Günlük işlem hacminin 10 trilyon dolar gibi yüksek seviyelere ulaşması anlık fiyat dalgalanmalarından bile kar etmenizi sağlamaktadır. Örneğin altın fiyatlarında görülen düzensiz dalgalanmalar, borsada zarar etmenize neden olabilirken, forex piyasasında bir avantaja dönüştürülebilir. Altın işlemlerinin borsada mı, forexte mi yapılması gerektiği hakkında buradaki bilgilere göz atmanızı öneririm.

Yeni nesil ve küresel bir piyasa olan forex, işlem özellikleri sayesinde borsaya göre daha çok kazandırıyor diyebiliriz. Ama burada dikkat edilmesi gereken nokta, iyi bir bilgi ve deneyime sahip olmanız gerektiğidir. Hem borsada hem de forex piyasasında başarılı bir şekilde yatırım yaparak, para kazanabilmek için mutlaka bilinçli yatırımcılar olmalısınız. Bu noktada ise forex aracı kurumları tarafından verilen ücretsiz eğitim olanaklarından faydalanarak kısa sürede bilgi sahibi olabilirsiniz. İnternet üzerinden isteyen herkesin faydalanabildiği bu eğitimlerin, hiçbir bağlayıcılığı da bulunmamaktadır. Yani bir A şirketinin eğitimlerinden faydalandığınız için o kurumda hesap açtıracaksınız diye bir zorunluluğunuz yoktur. Birkaç farklı kurumun eğitiminden faydalanabilir ve istediğinizi seçebilirsiniz.

Toplumumuzda forex piyasası ile ilgili bazı ön yargılar da bulunmaktadır. Hatta genel olarak finans piyasalarında yapılan yatırımlara karşı ön yargılı bakılmaktadır. Forex piyasasına girmeyi engelleyen ön yargılara buradan göz atabilirsiniz. Bunun nedeni de aslında piyasalar hakkında bilinçsiz olmamızdır. Yani borsa veya forexte yapılan işlemlerin, kumardan farksız olduğunu düşünmek son derece yanlıştır. Eğer iki piyasa hakkında da bu şekilde yorum yapan birisiyle karşılaşırsanız hiçbir şey bilmediğini anlayabilirsiniz. Çünkü her şeyden önce yatırım yapmanın mantığı, geleceğe hazırlıktır. Borsa ve forex piyasaları da size bu imkanı veren en iyi ortamlardandır.

Bilinmelidir ki; yapılacak herhangi bir iş hakkında bilginiz olmadan nasıl başarılı olamıyorsanız borsa veya forexte de olamazsınız. Bu piyasaların işleyiş mekanizması ve mantığı nedir öğrenmelisiniz. İşlemleri nasıl gerçekleştireceğinizi bilmeli ve nasıl bir yatırımcı profiliniz olduğunu belirlemelisiniz. Bu konularda eksiklerinizi gidermeden başarılı olamayacağınızı unutmamalısınız.